Barras nutricionais Born Flapjack Bar e Xtra Bar

POR: Tiago Rio
FOTOS: Tiago Rio

A Born é uma marca de nutrição holandesa, parceira já por muitos anos da equipa de ciclismo Team Sunweb, e agora também da equipa Giant-Alpecin. Desenvolvem produtos inovadores de nutrição desportiva, com a premissa que tanto o sabor como o benefício energético são igualmente importantes. Experimentámos 3 barras energéticas diferentes: 2 Xtra Bar - uma com sabor de caramelo e outra de arandos e côco, e uma Flapjack Bar com sabor a baunilha. Todas são para consumo antes e durante o exercício.

Xtra Bar de Caramelo

É uma barra que sacia bem, com um sabor agradável no início, mas bastante doce, pelo que para os menos gulosos pode-se tornar um pouco enjoativa no final. A textura é óptima, de fácil mastigação - não é de todo o tipo de barra que se revela pastosa na boca - pois os flocos de aveia e o arroz tufado dão-lhe um toque crocante. Muito importante é o facto de não derreter com tempo quente.

Tem uma relação de Glucose/Fructose de 2:1, o que potencia a ingestão de hidratos de carbono para 90 gramas por hora, ao invés dos normais 60 gramas, o que se traduz numa absorção de energia mais eficaz e consequentemente uma maior disponibilidade física durante o exercício. A barra pesa 55 gramas, e é ligeiramente mais volumosa que as outras duas barras testadas.

Xtra Bar de Arandos e Côco

Apesar de ser a barra com menos peso - 48 gramas, têm um volume idêntico ao da Flapjack de Baunilha. Assim como a Xtra barra de caramelo, esta barra apresenta também um rácio 2:1 de Glucose/Frutose fornecendo energia extra para os percursos mais longos. Também não derrete mesmo em condições quentes, e a consistência é idêntica à da barra de caramelo.

O sabor foi uma agradável surpresa, com a fusão dos arandos e do côco a provar ser uma excelente alternativa aos sabores mais tradicionais.

Flapjack Bar de Baunilha

Esta barra de 55 gramas, tem um sabor suave, menos doce que a Xtra Bar de caramelo e portanto mais provável de agradar à maioria. Também é de mastigação fácil mas com uma sensação diferente das outras duas, pois é baseada em cereais. Mistura hidratos de carbono de absorção rápida que fornecem logo um sensação de saciedade, com carbohidratos de absorção lenta que prolongam essa sensação e evitam o surgimento da fome.

O ponto menos positivo destas barras é a embalagem, que talvez para oferecer uma maior protecção ao produto torna-se algo difícil de abrir, sobretudo com luvas calçadas. 

FICHA TÉCNICA

Prós: Sabor e textura agradáveis. Não derretem.

Contras: Embalagem difícil de abrir

Preço: €2,10

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